SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • Jak masz duzo kasy to mozesz sie bawic w prochormony efekty sa podobne jak po saa.Co do winstrolu to jest on też mało szkodliwy ale masy na nim nie zrobisz ale rzezba i siła idą dobrze na poczatek dobre jest polączenie decy i winstrolu POLECAM

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-22 11:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć w górę???

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Na pytanie ile mozna urosnac w ciagu roku nikt ci nie odpowie poniewaz nie ma na to reguly, jeden moze urosnac 2cm czy wiecej a inny wcale. jestes w takim wieku ze jeszcze napewno bedziesz rosla takze sie nie tym przejmuj. Co do nalogow to nie wiem czy maja wplyw na wzrost ale na zdrowie napewno, palisz? Jesli tak to rzuc to swinstwo szkoda [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-24 18:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Angel_girl -> stosuję taką samą dawke jak Ty i waze tyle samo , u mnie poprawa jest i to spora 0 pryszczy tylko w niektorych miejscach blizny ktore wygoją się same jak stwierdzila moja dermatolog:)Zaskoczylas mnie tymi badaniami i alkoholem . Moje badania , ktore robilam ok 2 tyg. temu byly b.dobre . Wszystko mam w normie i moge spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-10 20:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz i białko

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Chcąc zmienić swoją sylwetkę, a przede wszystkim zdrowie warto pamiętać o tym, że podstawą tego jest odpowiednia dieta i treningi siłowe. To właśnie na nich należy się skupić, jeżeli chcemy mieć dobre efekty. Dlatego też dział trening dla początkujących: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html jest pierwszym, do którego [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-09 16:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2022/12/16/ce5907c163cd48fc96ba6f5c39ddcfa0.jpg Trzeba pewne rzeczy usystematyzować. Samo założenie Twoje jest bardzo dobre to znaczy jeśli teraz jest nadwaga to zredukować tkankę tłuszczową do odpowiedniego poziomu, a następnie dopiero rozpocząć budowanie masy mięśniowej Przy czym biorąc pod uwagę, że chcesz do końca miesiąca zredukować [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2022-12-16 11:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Ciepło pewnie wynika ze stanu zapalnego w tym miejscu - to taka umiejscowiona w jednym obszarze ciała "gorączka". Przy różnych chorobach i podrażnieniach, zaatakowany obszar jest zaczerwieniony i cieplejszy - pewnie to m.in. ułatwia krążenie krwi i wygojenie chorych miejsc. Teraz to pasuje przede wszystkim zluzować i się wyleczyć :). Można [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-13 22:40:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jujutsu a brazylijskie jiu-jitsu

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] samoobrona JJ Jak zacznę treningi w październiku poproszę mojego instruktora o jakieś video materiały na płytkach z treningów tego co robimy u nas w sekcji JJ,bo na każdym stażu kamera jest.Będzie można,jeśli uda mi się materiały otrzymać i wkleić, zobaczyć i ocenić jakie techniki robimy i jak wygląda nasza samoobrona Jiu Jitsu Combat-1.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 18:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką szczękę???

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Pojedyncza jest lepsza! Gorna szczeka zachodzi na dolna wiec jak trzymasz zeby zagryzione to powinno byc ok. No i mozna spokojnie oddychac a to sie przydaje:) A jak juz chcesz podwojna to teraz bardzo dobre nowe ma EVERLAST to jakis nowy pomysl ale z tego co wiem bardzo dobrze sie sprawdza tylko ze jest drogi pewnie. Sprawdz na stronce. SML

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-03 13:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary jesli bierzesz te preparaty i ciagle wypisujesz ze jest zle i zle i bedziesz o tym myslal dzien w dzien to zapomnij ze pomoga i mozesz je wyrzucic ,, podstawa to psychika i dobre nastawienie bo bez tego to angelina jolie cie nie postawi na nogi , ewidentnie widac co masz zle w wynikach i pisalem ci o tym i bierzesz teraz preparaty ,ktore to [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-23 15:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do rozlewania i butelkowania to spore koszta. Według mnie bardzo dobre posunięcie, że strony Activlab-u. Tylko przydałoby się trochę popracować nad smakiem... . Moja ocena jest za skład i formę produktu i wynosi ona 5/5. Kilka zdjęć. http://img96.imageshack.us/img96/8417/zdjcie0547r.jpg http://img39.imageshack.us/img39/4900/zdjcie0548.jpg [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-17 17:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRZYBICA PACHWIN , proszę o pomoc:(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    a mógł bys powiedzieć jakie maści będą na to dobre może jest jakaś dobra maść bez recepty lub coś takiego?:) posiadam z pudrów jedynie puder płynny i troszke alantanu , ew tribiotic :) :) PS: to na pewno nie grzybica czy coś takiego?:) A moze wiesz co to takiego jest mam to jużkupe czasu wcześniej było mniejsze i nie rosło teraz też stoi w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-01 16:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fantastyczne lepsiejsze od cortedorów smak czekoaldowy super, bananowy też, razem tworzą idealne połaczenie konsystencja twarda, mało śmietanowata (co dla mnie ogromnym jest plusem) częśc czekoladowa przypomina troche rozpuszczona czekolade, serio, ma inną konsystencej niż zwyuczajne lody nie za słodkie, nie zamulające. dla mnie osobiście [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-20 20:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła i super sylwetka bez diety?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] w etapach redukcji tkanki tłuszczowej, czy też odchudzania. Jest to najważniejszy czynnik warunkujący nasze pozytywne efekty. Dlatego jak masz obawy, iż Twoja dieta jest kiepska, nie wiesz ile jesz, nie znasz swojego zapotrzebowania kalorycznego, jaki powinieneś mieć rozkład makro składników, itd. zachęcam do codzienne lektury artykułów [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7692 Data: 2019-03-19 17:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpc 80 mlekovita

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Białko w odpowiedniej ilości, zdecydowanie jest podstawą w przypadku kształtowania sylwetki. Odgrywa ono również istotną rolę w zasadzie w każdej dyscyplinie sporu, bez względu na cel. Z tego też względu warto zwrócić uwagę nie tylko na ilości jego w naszej diecie, ale również jakości spożywanych źródeł i to kiedy je dostarczymy. Warto patrzeć na [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-05 13:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe. pytanie bylo o najlepszy spalacz. przykladowy venom jest srodkiem legalnym. jest srodkiem sprawdzonym. jest srodkiem skutecznym. odpowiedzialem na pytanie bez moralizatorskich zapędów. to ze venom czy scoorch jest mocny w zaden sposob nie poprawia sytuacji TSe ktory jest lajtowy. ciekawe co w takim venomie Ci Apokalipso nie pasuje w [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 18:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer przed czy po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] chociazby: ryż, makarony, ziemniaki, owoce czy pieczywo. Gainera możemy stosować w przypadku, kiedy nie mamy czasu na zjedzenie konwencjonalnej żywności bądź po prostu nie jesteśmy w stanie zmieścić takiej ilości kalorii. Czy warto stosować gainery ? Zacznijmy od tego, że jeśli celem jest budowanie masy mięśniowej, to podstawą jest odpowiednio [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-06 11:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak łąkotki

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] łąkotke? Jakie? Jest aktywny fizycznie?był? Pompek16...mi przeskakuje po zewnętrznej stronie kolan...to jezeli chodzi o wyczuwalne przeskoki...ten o którym pisze wyżej jest niewyczuwalny, ale za to jest słyszalny z metra:)( jezeli sam go wywołam ) , przy normalnym chodzeniu czuje, że cos tam przeskakuje i tego nie słychać. Po wewnetrzenej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 19:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bez wątpienia jednym z najlepszych suplementów będzie kreatyna. Aminokwas ten sprawdza się w zasadzie bez względu na cel i dyscyplinę sportową, którą trenujemy. W dodatku jest jednym z najlepiej przebadanych suplementów (monohydrat kreatyny) zarówno pod kątem wpływu na efekty sportowe, jak i nasze zdrowe. Wyróżnić więc można trzy podstawowe [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 17588 Data: 2018-05-01 17:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 dzien clomidu - libido

    Post
    Doping
    PRO

    jak masz fundusze to po clomidzie daj DAA. To jest suplement, który mozna stosowac do odbloku po słabszych cyklach. Zakładając, ze bedziesz juz troche odblokowny DAA moze sie srawdzic. Tylko po googluj troche na temat jakiej firmy DAA mozna wziac, gdyz niedzialjacych suplementów tego typu jest duzo wiecej niz tych dobrych. Zwracaj uwage na date [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-22 01:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi rozciągające Master Kana są według mnie bardzo dobre, w internecie można znaleźć wiele innych filmików z jego udziałem, np. technika kopnięć w TKD. Z tego co wiem jego głównym założeniem jest na początku pobudzenie układu nerwowego/mięśniowego, aby krew lepiej krążyła i w tym celu lepsze rozciągnięcie. Stąd te wszystkie oklepywania itp.

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 23:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)